Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Рыбу можно есть на ночь, но рекомендуется употреблять ее в умеренных количествах и не перед сном. Рыба содержит белок и незаменимые жирные кислоты, которые могут помочь в улучшении сна и общего здоровья. Однако, если у вас есть проблемы с пищеварением или вы страдаете от изжоги, употребление рыбы перед сном может вызвать дискомфорт. Лучше всего есть рыбу в течение дня или вечером, чтобы дать организму время переварить пищу перед сном.